核心力量太差了怎么练
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核心力量太差了怎么练更新时间：2023-09-05中央力量太差了日常都是需求从新练起来的，小白是不知道怎样发力点，日常去找私教能够教你，不愿意用钱就多看视频教导，中央力量弱的人原本很明明，平板撑持做不起来，对峙不[查看详情]
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