大家好,小范来为大家解答以上的问题。生了孩子下面松弛怎么办，生完孩子下面特别的松弛怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、您好，很高兴为您解答，产后阴道松弛的恢复，还需要结合患者阴道松弛的程度，一般轻度的产后阴道松弛，随着分娩过后体内激素水平变化以及阴道生理性的恢复，这种松弛大部分可以自我改善。
2、如果在自我改善的过程中，我们同时辅助一些物理训练，像进行凯格尔训练、缩肛运动或者借助于器材，像阴道哑铃等以及去医院进行盆底的生物电刺激治疗等，都有利于帮助产后的阴道松弛，起到很好的改善效果。
3、但如果阴道松弛程度严重，同时伴有漏尿、便秘等，严重影响生活质量的问题，那么就有可能需要通过手术治疗，才能够起到改善作用。
4、建议可以先进行恢复性的锻炼，适当运动，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉的弹性。
5、但是如果通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，可以采取手术的方式来修复。
6、每个女性顺产生完孩子都是这样的，剖腹产就会好很多了，可以做产后恢复训练，也可以自己做提肛动作，同时也进行了缩阴，慢慢就能恢复正常了！去做产后恢复呀！要不然一直松的。
7、从人体盆底解剖结构来看，女性阴道腔隙四周主要由括约肌和相关韧带组织构成，女性在生育时，胎儿从产道生出，就会对阴道四周的括约肌产生损伤，因此阴道四周括约肌的力量薄弱或不足会导致阴道腔隙间隙增大和外阴口的松弛，阴道长期松弛容易感染各类细菌，导致一些妇科疾病，同时阴道松弛也会造成性生活质量低，也会出现前后壁膨出的问题。
8、目前解决阴道松弛可以通过手术或者运动的方式来改善和治疗，微创手术-3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，主要针对阴道腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在阴道的后壁括约肌和外阴口植入桀亚再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，从而实现阴道的有效收紧。
9、如果是重度以上松弛，可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。
10、手术恢复时间需要2-3个月，之后性生活会出现紧致的效果。
11、可以去妇科门诊或妇科医院以及整形美容机构。
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