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1、商用电动跑步机; 2、有氧自行车:(适合老人); 3、动感单车:年轻人; 4、坐姿推胸器; 5、蝴蝶机; 6、肩部推举器; 7、大飞鸟; 8、高拉背训练器; 9、低拉训练器; 10、坐式屈腿训练器; 1卧式屈腿训练器; 12、腹部练习器; 13、背部练习器; 14、史密斯机; 15、平卧推架; 16、上斜卧推架 17、罗马凳 18、腹肌板 19、可调式腹肌板 20、推肩椅; 2大杠铃杆; 22、曲杆; 23、短直杆; 24、踏板; 25、瑜珈垫; 26、健身球; 27、最后是哑铃区:哑铃架、哑铃、哑铃平凳、可调式哑铃椅、小哑铃 主要分为有氧运动区(比如跑步机,动感单车等),力量训练区(比如大飞鸟。
2、哑铃,杠铃) 功能和作用可以自己上专业网站上查一下。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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