大多数人都能喝四神汤，遵循观察了解到现如今尚未发现不行喝四神汤的人群。四神汤里有薏米、莲子以及猪小肠。这些东西对人体没有任何的伤害，而薏米还是一个解百毒的食品，在中医范畴内里，薏米是十分神奇的。
一、哪些人适当喝四神汤
四神汤有必然的医疗效果，尤其是有些人营养不良，何如吃都不胖，体态偏瘦的人群。能够适当的喝部分四神汤，不妨增补自个身段所需求的部分微量元素以及营养精神，而且还不妨使自个身段变得壮实。在四神汤里的薏米不妨清热解毒，提升身段的免疫力。
四神汤还符合孕初期的女性喝，以及在产后必要疗养的女性，适当的喝部分对身材也有利益，可能滋阴补气。其余在生活以及工作中压力比较大的人群也可以喝部分，可能减缓身心的疲劳感，还可能改正自个的肤色，尤其是女性呈现斑点以及内分泌失调的病症，喝四神汤都有疗效。
二、四神汤的做法
想要做四神汤起首要准备食材，猪小肠需求250克，薏仁需求30，克莲子需求30克，芡实需求20g,茯苓需求10g，此外还要准备适当的盐，以及面粉另有米酒，将这些东西放在一面备用，这几种原料只管都不要欠缺，也不能够用其他的食材去取代。
尔后先去洗刷猪小肠，能够先用冷水洗刷，尔后将筷子穿进猪小肠的里边，把朱晓成翻过来，将猪小肠内里洗明净，而且要把有余的油脂去掉，尔后撒上面粉抓洗明净，末了再用水一再的将猪小肠洗刷明净，这是自个能够视察，在猪小肠上面的黏液能否已十足去除。
将猪小肠放在水内中煮，而后再洗濯明净，锅内中从新放水，参预猪小肠煮十分钟，再将其他的质料全都倒入锅中，参预1000ml的水，用大火煮开之后，换成小火煮30分钟，这时已经煮熟了，把统统的食材捞出来，参预盐和米酒，调好味道就能够吃了。
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