冬季是一年当中最寒冷的一个期间，这个时候的气温比较低，会出现降雪气象，尤其是我国北方地区。因为每年冬季的气象都是不同的，因此有些年份的冬季是暖冬，有些年份的冬季是隆冬，今朝年冬季的温度和气象临时还不断定，必要进一步查察。
今年冬天比去年冬天温度高还是低
必要进一步考察。
在正常情况下，若是受厄尔尼诺浸染，冬季或许是一个暖和的冬季。相同，若是发作拉尼娜景象，冬季或许很冷，也就是说，比前一个冬季更冷。可是，因为我们刚才加入夏日，冬天时间依旧很短，气象也不可猜测。详细仍以及时为基础。
固然好多网民在网上展望本年冬季的气温会比去年略高，但这不过一个展望，没有几多参考价值。往年，拉尼娜表象会以致天气变冷，但在举世变暖的背景下，感化中国冬天天气的成份特别加倍杂乱。除了来自赤道中东太平洋的拉尼娜事件外，还将受到北极海冰消融、欧亚降雪蜕化等成份的感化。岂论气候能否严寒，我们都必要及时关注气候。
今年冬天比去年冷还是暖和
当前还不断定。从环球变暖的趋向来看，本年冬季也许更和煦，但不破除十分天气的呈现以及拉尼娜表象或十分严寒天色气候的感导。
从环球变暖的角度来看，变暖的可能性分外大，我们在这里也疏解了这一点。然则，从环球变暖的角度来看，尚有一个问题，那就是极度天气模式好多，是以极度严寒天气的可能性依然生计。那就更冷了。与此同时，尚有一个问题，即纵然环球变暖正在发作，但2023年可能会呈现一种新的“自然现象”。
这就是“拉尼娜形势”，它增长了天气的波动性。同时，我们都知道，当拉尼娜形势产生时，它会惹起天气的“降温”效应，即地球可能会转瞬苏息“环球变暖”苏息环球变暖。于是冬季可能会变冷。
事实上，无奈判别本年冬季是不是会比往年更和煦。只要从整体趋向来看，冷却的或者性才生计。即便全部冬季如故很冷，也颇有或者呈现“十分冰冷”。除了全世界变暖惹起的十分冰冷，即拉尼娜表象或者招致“环流摇动”，它最终或者招致天气冰冷。
因而，天气多变，只能陆续视察。自然，有些省分可能有寒冷的冬日天气，但我们关注的是寰宇，而不是一个省分，这是大势所趋。
冬天怎么怕冷
- 起居调治
在平时生活中，我们必须注重平时保暖。而后我们也知道，在初冬，白昼很短，夜间很长，天色逐步变冷。此时，我们应该在平时生活中做出适当的调动，做到“早睡晚起，待在阳光下”，这不仅包管了满盈的休眠，而且有利于阳的潜能和阴精的积聚。
同时，睡前用开水浸泡脚，原因脚不仅是脚三阴经的起始（注：脚三阴经是指脚太阴脾经、脚厥阴肝经、脚少阴肾经），同时也是足三阳经的尽头（注：足三阳经指足阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经）。人的五脏功能。
冬季睡眠前泡脚是一个很好的养生习惯。时时如许做能够到达沉着、督促血液循环和排除淤泥的效果。其余，入冬先后的气象不会太冷，但夙夜迟早气温会昭着下落。所以，我们应当留心在早晨和傍晚增进衣服和被子。尤其是睡眠时，皮肤废弛，更容易感觉到外部病原体并染病。我们时时看到伤风、咳嗽和其他疾病。
- 疏通保养
在冬季，我们也需求适当的陶冶，但我们需求注意静态陶冶来培养阳气，使阳气隐藏起来。我们能够选择八段锦、十六段锦、太极拳等，不适合太猛烈的疏通。同时，疏通的强度最好是略微出汗。不宜太甚疏通，流汗多，使阳气外泄，寒邪易侵。
行动时，你理当选择一个阳光充裕的所在，譬喻操场。早晨陶冶不理当太早。你理当比及日出本领看到太阳，以防止阴气过重破损阳气。
- 饮食颐养
入冬之初,民间有一句话,要在入冬之初添补,如许才华防寒。入冬之初，心肺气弱，肾气强。饮食应缩短辛苦，以滋补肾气。就饮食而言，气候依旧干枯。此时，饮食从命“秋冬养阴”的纲要，少吃生冷食物，但不宜干热。不适合购买保暖补品。清新滋补，如鸡、鸭、鱼、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同时配以甘甜润湿的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。
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