每一个人都想成为一个越来越受欢迎的人，只要成为越来越受欢迎的人，获得的优点才会更多。人们在人际交游中，往往会选择对自个更有益的一方面交游。假如别的一个交游点没有目下当今的交游体式格局，获得的奖励多，那么人们就会没有主动的立场，变得低沉起来。
人们喜爱称赞自个的事物，而不喜爱贬抑自个的事物，因此人们都想成为一个越来越受欢迎的人，人类的职能便是期望批准更好的，不期望批准不好的。
假如一个人去上班，第一天待遇是1000块钱，那么他会特别很是高兴愿意去干，不过干着干着老板给他降到待遇是900块，这个人或者还是能够不绝干下去。到了第三天，这个老板会给小伙子的待遇降到800块，小伙子尽管没有第一天欢乐，不过小伙子还会不绝干下去。直到结尾，老板将待遇给小伙子低落到了500块，这个小伙子或者就不会再干了。他会感觉越日后福利却不如前方，会感觉这根基不值得。因为待遇越来越少，这位小伙子也无奈在工作上面投入，他感觉以自个的能力能够获得更多，他对自个的界说已经停留在了1000块钱，1000块钱以下的待遇，会感觉这都是不适合他的，这就是阿伦森效应。
具有一种说法是，有的孩子学习会越来越努力，可是有的孩子学习却越来越悲观。原因学习好的小孩，在学习的过程中时常受到爸妈嘉奖，而学习差的小孩也许时常遭到爸妈降低，这就下降了小孩的学习性子，慢慢的小孩也开始变得不爱学习了，反之便当受到表彰的小孩却越来越爱学习。
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