体重管理饮食：高蛋白饮食可以帮助您减肥吗
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体重管理饮食：高蛋白饮食可以帮助您减肥吗更新时间：2023-08-06高蛋白饮食正是它听起来的样子。这是一种强调摄入比碳水化合物更多的蛋白质的饮食计划，碳水化合物通常占每日卡路里摄入量的45%到65%[查看详情]
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