炎炎夏日，最美的事便是捧着西瓜大口大口吃，由于西瓜中含有多量水份，解暑的效用不言自明。那么夏季除了吃西瓜解暑外，又有没有更便利的解暑形式呢？那便是吃茶品茗了。你知道夏令喝哪些茶解暑？
1、薄荷茶
薄荷性属寒，拥有芬芳精神，是一味中草药。夏令饮用薄荷茶能够消暑除烦、疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁，对暑热惹起的头痛急躁、咽喉肿痛有减缓功用。薄荷茶还还有舒徐神经、开胃助消化、平静安神清爽口吻、解酒醒酒的功用。
2、绿茶
绿茶是未发酵的茶，性寒，寒可清热，有清热祛火、生津止渴、消食化痰的功用，夏天饮用可以除热解暑，强身健体。据测定，绿茶中含有多种维生素、蛋白质、茶多酚、多糖、茶碱、咖啡因及微量元素，在调剂心理功能方面有着主要功用。饮用绿茶还能消脂减肥、防晒伤、防备慢性胃病，是国人最爱好的茶水之一。但绿茶也不是喝的越多越好，适当便可，最佳不要饮用浓茶，过多饮用浓茶会伤及脾胃。
3、荷叶茶
荷叶茶性寒，是清热降火、消脂瘦身的上上品。夏日雨水多，天色炽热，身材很容易受暑湿侵略，而荷叶有清暑祛湿的功用，饮用荷叶茶能帮助人们将体内湿气排挤体外。荷叶茶中含有多种生物碱，不妨分化体内脂肪并敦促其排挤体外，防范脂肪堆在体内积招致痴肥，以是荷叶茶是许多减肥人生宠爱的茶饮。
4、金银花茶
金银花是一味常见中草药，性寒味甘，还有清热败火、消暑解毒、凉血化瘀、美容养颜、升高免疫力的效用，还能抵挡紫外线辐射对皮肤带来的伤害，是顺应高温夏天饮用的绝佳茶饮。炎天闷热，暑湿重，很容易呈现长痘、目赤肿痛等上火病症，对峙天天来一杯金银花茶则能够无缺搞定这些问题。
5、姜茶
民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不消医师开药方”的说法。夏天尽管气候闷热，但阳气在体表，人体实际上是处于一种外热内寒的形态。其它，炎天人们喜好待在风凉的所在，并多量进食寒凉的食品进行消暑，这些原由招致脾胃虚寒，从而惹起腹泻、风寒伤风等。这时候喝点姜茶有助于消灭体内冷气，还能调节肠胃，防治腹泻。
6、菊花茶
本草纲目纪录菊花性寒，味甘、苦，有清热解毒、疏风降火、养肝明主意效用，对口干舌燥、伤风发烧、目赤尿黄、怒火繁盛等症有调剂效用，是夏日首选凉快饮品。通常喝菊花茶对减缓疲顿、保护视力也有绝顶大的帮助，还能反抗辐射、提神醒脑、舒徐神经。但菊花茶并非大众咸宜，风寒伤风患者、寒性体质、妊妇及白叟和儿童不宜饮用菊花茶。
智能推荐
-
国内外著名啤酒品牌有哪些?（国外著名的啤酒品牌有什么）2023-09-03 大家好，小裕来为大家解答以上问题。国内外著名啤酒品牌有哪些?，国外著名的啤酒品牌有什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
日历效应是什么 日历效应对社会有哪些影响2023-09-08 日历效应指的即是金融市场和日期之间的非正常的收入，非正常的震荡等等，日历效应重要包含几点季节发生的效应、礼拜发生的效应、沐日发生的效应，都是指金融市场他们之间有非
-
人格主要特征是什么（人格特征包括哪些方面）2023-07-25 大家好，小裕来为大家解答以上问题。人格主要特征是什么，人格特征包括哪些方面这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
带刺的花有哪些图片,叫什么名字,放在家里好吗（带刺的花有哪些）2023-07-16 大家好，小裕来为大家解答以上问题。带刺的花有哪些图片,叫什么名字,放在家里好吗，带刺的花有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
天津晚上有哪些好玩的地方（天津晚上有什么好玩的地方）2023-08-26 大家好，小裕来为大家解答以上问题。天津晚上有哪些好玩的地方，天津晚上有什么好玩的地方这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
海底捞招聘方式有哪些（海底捞招聘有什么要求）2023-08-31 大家好，小裕来为大家解答以上问题。海底捞招聘方式有哪些，海底捞招聘有什么要求这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
山东枣庄土特产有哪些（山东枣庄特产都有什么）2023-07-16 大家好，小裕来为大家解答以上问题。山东枣庄土特产有哪些，山东枣庄特产都有什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
开裁缝店需要哪些技术（开裁缝店想要更赚钱要注意什么）2023-08-29 大家好，小裕来为大家解答以上问题。开裁缝店需要哪些技术，开裁缝店想要更赚钱要注意什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
立秋不意味着入秋 立秋风俗习俗有哪些、吃什么食物2023-08-09 今天（8月8日）开始，我国进入立秋节气，这是秋季的第一个节气，意味着夏将尽，秋将至。不过，对我国大部而言，立秋暑未消，尤其南方仍是夏暑正盛时
-
清热解暑的食物有哪些（夏季清热解暑吃什么?）2023-07-15 炙热的夏季正式到来，因为空气温度大酿成人体热量披发难，所以中暑景况在夏天是最常见的。除了防暑以外，多喝部分还有清除湿邪效用的食疗汤品或饮料也是防病于未然的紧要举措
-
有哪些具有象征意义的花（哪些花有象征意义分别象征什么）2023-08-08 大家好，小裕来为大家解答以上问题。有哪些具有象征意义的花，哪些花有象征意义分别象征什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧
-
建设工程与建筑工程的区别（建筑工程和建筑设备安装工程有什么区别具体指哪些分部工程呢）2023-07-29 大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。建设工程与建筑工程的区别，建筑工程和建筑设备安装工程有什么区别具体指哪些分部工程呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看