裙带菜是一种海藻，能够凉拌食用，也能够煲汤大概涮暖锅。由于裙带菜的生活环境，经管的时刻要注意提前焯水，并且焯水的时间要掌控好，不行过久了，过久的话裙带菜捞出来便是黏糊糊的。平常焯水最多5分钟。再便是裙带菜必定要拣选鲜美的哦。
1、裙带菜焯水后怎么变得特别粘糊了
这种状况有两种来因，一个是裙带菜不新鲜了，再就是裙带菜焯水的时间太长了，普通水煮两三分钟就能够捞起冷却了。裙带菜不焯水会分外腥。假如不焯水就吃，进口后或者会有腥味。假如是干裙带菜，您需求事先将其浸泡在沸水中，由于它拥有多量的杂质和盐分，假如不浸泡铲除明净，里面的杂质会以致进食后引发腹痛和腹泻；而盐分不行被敷裕稀释，吃着滋味也会分外咸。
2、裙带菜焯水几分钟
大略需求3-5分钟。 在制造凉拌裙带菜以前，需求预先将裙带菜烫一下。 如果是干裙带菜，还需求提前浸泡20分钟上下；半干的则需求10分钟。裙带菜焯水的目标是使裙带菜更快地老练，另一方面，裙带菜本义的咸腥味也可以在一定程度上减弱。裙带菜除了凉拌食用外，还可以用作暖锅配料。
3、裙带菜作用和功效
裙带菜能够断根热量和排毒，推进体液息争渴，润泽津润肠道，有利于大脑发育，俊美和减少体重。 其余，恒久使用裙带菜对防备高血压，糖尿病，心血管疾病，碘短缺甲状腺结节，癌症和便秘有必然效用。
裙带菜拥有多种营养精神，比如钙，锌，碘等，对儿童骨骼和大脑的发育极其有利。 通常服用裙带菜能够减弱体重，保持皮肤损害，排毒，防范苍老，并贬低胆固醇。
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