女团水是近期很受接待的一款减肥水，听说韩国女团喝这个能够瘦很多，是以，许多集美们都开始开启喝起了女团水。那么，女团水成天喝几多？女团水有反作用吗？一起来瞧瞧吧！
一、女团水一天喝多少
每日至少喝1.5L
这个水原来挺好喝的，没有设想中那么酸，茶味很浓，喝完之后，增多了去茅厕的频次，有大家默示一直拉肚子，这也是平常的，茶推进了肠胃的爬动，而女团水假如感应滋味太淡的话，能够恰当加一点蜂蜜，不妨事的。
二、女团水有副作用吗
没什么反作用，但不推荐喝太多，这样会以致频仍拉肚子，也不利于胃的壮健。
原来，女团水说到底即是绿茶+柠檬，配方很简约，网友也没看到水每天品茗叶吧？白日喝还好，傍晚喝根蒂睡不着，以是要注意用量。
三、女团水禁忌
- 防止过多喝
柠檬茶固然对人体有不少优点，但它也可以为人体供给丰硕的营养，可是饮用时肯定要注意其数目。切勿过多喝柠檬茶，不然人体会接收过量的酸性因素。人体的消化功能削弱，无益于人体胃的强健。
- 胃病患者不宜喝
生活中胃酸过多的人，或得了胃溃疡和胃炎的人不适合饮用柠檬茶。这也是人们喝柠檬茶的紧要忌讳，由于柠檬茶是一种独特酸的饮料，会推进胃酸渗出，会对人的胃粘膜发生必定的刺激作用。假如这些得了胃病的人喝柠檬茶，则会加重胃病，无益于疾病的光复。
- 忌进餐多量吃茶品茗
饭前或饭后喝小量茶不是甚么大问题，但若是您喝多量茶或喝太浓的茶，则会浸染很多宏观元素（如钙等）的招揽和微量元素（比如铁，锌等），应独特细心在喝牛奶或其他乳制品时不要同时吃茶，茶中的茶碱和单宁会与奶制品中的钙连合产生不溶于水并从体内排斥的钙盐，大大下降了奶制品的营养价值。
- 忌酒后宜吃茶品茗
喝酒后，酒中的乙醇经过胃肠道进来血液，在肝脏途径点化为乙醛，尔后转化为乙酸，尔后剖释为二氧化碳和水以排放。喝完茶后，茶中的茶碱可对肾脏急迅形成利尿功用，从而促退还没有剖释的乙醛过早进来肾脏。乙醛对肾脏有更大的刺激功用，因此会浸染肾脏功能。喝酒后时常喝浓茶的人便当患肾脏疾病。
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