俯卧撑世界纪录一分钟110个，这是在全世界做俯卧撑，最厉害的一个人来自于中国，冲破了世界的纪录。在2015年的时刻，仰仗着自个绝顶健康的身姿，体以及绝顶高强的才力，所以在香港拿下了这个纪录。
一、俯卧撑世界纪录是谁
俯卧撑世界纪录是来自中国杭州的一个小伙子，名字叫焦振，年仅23岁，天天都对峙着，陶冶着自个的身材。于是可以或许在一分钟内部惊惶失措做完110个俯卧撑。的确是特别很是的凶恶，这个小伙子特别很是的浮夸，不过常日在家陶冶身材。
有一次，这个小伙子在湖边陶冶身体，而且向一共的游人进行展现自个的特技。在一共游人的掌声中，小伙子一分钟完成了俯卧撑110个，当停住来的时刻惊惶失措。可见这个小伙子的耐力十分好，而且体质也十分的棒，这跟自个常日的陶冶有必定的关联。
曾经有人与这个小伙子进行比拼，但是在做俯卧撑的时刻，频次没有这个小伙子快，因而心悦诚服。的确是不妨含有惊人的体力，让人信服，而且也绝顶的惊愕，因而这个小伙子列入了世界吉尼斯，而且，拿下了纪录。
二、做俯卧撑对身材的优点
做俯卧撑可以或许让自个的身材更增强健，尤其是对于自个的臂力有必定的长处。本来不管是任何行动都可以或许让自个的身材变得很好，最重要的是可以或许抬高本身的免疫力，制止了部分疾病的发生，让自个的体质更好。
做俯卧撑不妨陶冶自个的腹部肌肉以及腿部肌肉，经过支柱进行陶冶是一项分外科学的疏通。在健身房每每不妨看到各样的东西，本来简单一个俯卧撑就不妨陶冶混身，这是所有人不知道的。是以，不管是男性女性都可以适当的做俯卧撑来陶冶身体。
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