大家好,小讯来为大家解答以上的问题。去海边需要带什么东西,去海边需要带什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、必需品:墨镜、防晒霜(或者防晒衣)、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋。
2、海边游泳需要注意的事项:应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。
3、2、海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。
4、3、海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。
5、4、严禁单独游泳,以免发生意外。
6、5、在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸。
7、上岸后要防止暴晒,注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。
8、海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。
9、海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。
10、6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋。
11、7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮,尽量不要晚上下海。
12、8、在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
13、9、海边救生员均身穿上黄下红服装。
14、如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。
15、假如旗杆收了,就表明救生员不当值。
16、同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。
17、扩展资料:海边游泳的技巧 首先就是要选好时间海边游泳不比游泳池,潮涨退潮的时候,要很谨慎,中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好,一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。
18、再晚一点太阳落山后,没有灯光,再游也不安全了。
19、? 2、不要独自一人不要单独一人,要选择人群多的沙滩,不要去偏僻的水域。
20、初到一个海滩,对地形不熟悉,暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中,不小心游的太远或是太偏僻,求救都很困难。
21、初学者尽量别去水深超过身高的地方,安全起见也可以租用游泳圈等。
22、? 3、注意选择海滩良好的浴场应该沙子质地较细,而且最重要的是干净。
23、游泳的时候在海边要注意脚下的石子,玻璃等垃圾,小心脚部受伤。
24、? 4、注意海里的生物在海边游泳自然会有一些海底生物,有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到,如果有不良反应,需要上岸休息,但是不需要大惊小怪,不管怎样保持镇定。
25、一、带遮阳帽海边地方辽阔,一般没有遮阳的地方,为了防止被晒黑,要带上遮阳帽。
26、二、带泳衣去海边玩难免会下海游泳,带泳衣过去吧!下水的时候用得上。
27、三、带游泳圈如果不会游泳,又想去海里玩,那就带个游泳圈去吧!有了游泳圈不会游泳也不担心溺水了。
28、四、带野餐垫海滩上沙子膈应,坐在沙滩上如果没有野餐垫的话坐着不舒服,所以你要想在海边坐坐,就带个野餐垫吧!五、防晒霜去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜。
29、六、隔离霜隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白,能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。
30、扩展资料:海边游泳注意事项:一、注意警戒线或提示牌,不在非游泳区游泳。
31、非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。
32、因此,在下水之前一定要了解当地水情,做到心中有数,尽可能远离暗礁、旋流和淤泥等。
33、二、尽量不要单独一人游泳。
34、选择人群多的沙滩,确定海边有救生人员值班的情况下下海游泳。
35、注意选择海滩,良好的浴场应该沙子质地较细,最重要的是干净。
36、在海边玩耍时要注意脚下的石子、玻璃等垃圾,小心脚部受伤。
37、三、时刻注意天气情况、潮水时间。
38、风浪较大时,应服从现场管理人员指挥,忌在大风大浪等恶劣环境下下海游泳;尽量不要在退潮时游泳,以免涨潮往回游时体力消耗过大发生意外。
39、四、下海游泳前做好热身准备,拉伸手脚等身体各部位,预防出现抽筋、痉挛等情况;可先在浅水中浸润皮肤,使身体逐步适应水温。
40、参考资料来源:人民网-去海边游玩攻略 享受阳光晒不黑 比基尼泳衣 蓝天白云,沙滩海洋,少不了性感的比基尼泳衣。
41、 2、连体泳衣 如果你觉得你的身材还无法驾驭性感的比基尼泳衣,不如选择连体泳衣。
42、 3、防晒霜 去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜。
43、 4、隔离霜 隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白,能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。
44、 6、太阳镜 太阳镜是凹造型的必备潮物之一,让你的眼睛避免与阳光直视。
45、 5、大檐帽 编织大檐帽能让你的整体造型更加突出,如果你嫌带着遮阳伞太麻烦,那么遮阳大檐帽就不能少了。
46、 6、大容量包包 去海边度假要带东西实在很多,所以一个超大容量的包包也是不可缺少的。
47、 一)准备事项:1.查清天气状况,一般提前一天准备就可以了。
48、 2. 食物方面应以水为重点,尤其今年夏季高温酷热,在海边 呆上一整天要准备充足的水源。
49、主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些,选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物,最好不要带包子之类的,因为天热,焖上一天里面的肉馅很容易酸掉,海鲜类也尽量不要带,商店买到的干货或腌好的除外。
50、另外可以带些水果,如:桃子、李子、梨、苹果、西瓜等等,千万别带西红柿,变成西红柿汤。
51、其它的小零食你只要拎得动你就拿。
52、 二)药品方面 什么,去海边还要带药?那当然了, 这可不是小题大作哦。
53、最起码要带一包创可贴,海底的暗礁可不长眼,划个口子可是家常便饭。
54、这方面自己多加小心就好。
55、除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的(利特灵啦,最普及的)、清凉油(免得有人中暑),有其它病史的就自己多备些常用药吧。
56、 三)再来讲用具 除了泳衣泳镜,说一下遮阳的,现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租,另外你还可以带些报纸、塑料布什么的,玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面,你就可以听着海浪的声音入睡了,美吧(记得盖好,别感冒了,海风可厉害着尼)还有哦,阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦,一定要带。
57、防晒霜最好是防水的,SPF25以上。
58、 四)游泳前 1.到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),要提醒各位 把东西应该找人看管或者去寄存。
59、 虽然花点小钱 ,但是总比东西丢了强。
60、 2.稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。
61、水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。
62、游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。
63、因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量,这样会使你的体温接近水温。
64、 3.观察允许游泳的地域。
65、大海是美丽的,也是无情的,夺起人命,毫不留情。
66、所以,当你到达海边后,千万不要盲目往海里冲,先看看附近的标志。
67、尤其是防鲨网的铺设地域!水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,倒影不是在吓你,每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。
68、游深海区不管你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,以防万一。
69、另外,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷跑小命~切记啊~!尽量不要喝海水。
70、 4.海边的阳光不比平日里的弱,因为你在海边玩所以时间常会忽略掉,所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴,而且最近是太阳活跃期,很容易得皮肤癌哦。
71、不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。
72、隔一两个小时要涂多一次防晒霜。
73、在海边最好不要饮酒,即使喝的话也请尽量少喝,以免酒后失态。
74、因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
75、酒后切记不可下水,不要拿生命开玩笑。
76、另外,回家后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了。
77、这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次天然护肤的面膜。
78、 四)注意事项: 1.忌患急性眼结膜炎游泳 2.忌剧烈运动后游泳 3.忌月经期游泳 4.忌游泳后马上进食 5.忌游时过久 6.忌高血压患者游泳 7.忌心脏病者游泳 8.忌患中耳炎游泳。
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