秋老虎是气候比较酷热的时刻，网友还是要留意防暑，在秋老虎时期，是能够适当吃西瓜的，吃习惯能够增补身段水份，让我们干枯的身段增补水份。那么，秋老虎要留意甚么？一起来瞧瞧学问网带来的讲解吧！
秋老虎能吃西瓜吗
能够适当吃一点。
秋老虎期间能够吃西瓜，适当吃一点西瓜，能够清热除烦、解暑生津的功用，同时，能够减缓身材的热量，实时为身材增补能量，能够防备中暑。而立秋之后，气氛中的水份渐渐裁减，变得特别干涸。这时候吃一点西瓜，能够实时增补身材水份，还能匹敌干涸气氛对肺部的伤害。
秋老虎要注意什么
留心防晒
秋老虎期，氛围中的紫外线还是比较强的，是以这个时候还是要做好防晒工作，出门要实时涂抹防晒霜，必要时准备好帽子和雨伞，减削紫外线照射在皮肤上的兴奋。
罕用空调
进来秋老虎后，要节减吹空调的时间，尤其是夜晚寝息的时刻，由于这个时刻夜晚的温度会降落，长时间开空调轻易伤风。
多吃滋阴润燥的食品
秋老虎事后，气象会渐渐干枯，因此此时的饮食要多加贯注，尽可能多吃能滋阴润燥的食品，比方百合、银耳、鸭肉都是不错的选择，能够减缓身段的炎热之气。
秋老虎是什么时候
- 9月相交的时刻。
秋老虎是指每年立秋后瞬间的回热的一段天色，往往爆发在八月和玄月的交叉点，持续时间约7-15天，温度35℃以上。酿成这种天色的缘故原由是南退后的副热带高压再次驾驭了江淮及附近地区，从而陶染了夏令清明酷热的天色。
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