莲雾和西红柿是生活中比较常见的两种生果，它们吃起来滋味很不错，营养价值高，适当食用对身材有肯定长处。莲雾和西红柿之间的身分不争持，二者是能够一块儿吃的，然则不推荐一次性吃太多，免得引发肠胃不适。
莲雾和西红柿可以一起吃吗
莲雾富含碳水化合物，可以储备和供应热能，供应保持大脑功能必须的能源。其余莲雾还富含蛋白质、伙食纤维、糖类、维生素B、C等营养精神，可以调理脂肪代谢，供应机体所需营养精神和伙食纤维。同时莲雾还拥有很多水份，有益尿的效用，且含糖量低。
西红柿营养厚实，美味可口，除还有生果和蔬菜的功能外，另有保健效用。西红柿中拥有的番茄红素是很强的抗氧化剂，它能抵御苍老，加强免疫力，裁减疾病的爆发，番茄红素还能消沉眼睛黄斑退化，裁减色斑稳重。西红柿中拥有厚实的胡萝卜素、维生素pp、维生素b和维生素c，能偏护心血管，裁减心脏病的爆发，另有抗癌的效用。西红柿能健胃消食，润肠通便，防备便秘的爆发，另有降脂降压，防备牙龈出血的效用。
莲雾不能和什么一起吃
- 黄瓜
莲雾不行和黄瓜一块儿吃，莲雾中拥有维生素C，黄瓜内中拥有维生素C分化酶，假如二者一块儿食用的话，会招致莲雾中的维生素C被破坏，招致莲雾中的营养价值消沉。
- 寒性食品
莲雾还有清热的效用，不推荐和寒性食品一块食用，假如食用过量，颇有可能会以致脾胃受凉，从而呈现肠胃不适的景况，因此最佳不要搭配一块食用。
西红柿不能和什么一起吃
与西红柿同吃相克食品如下：
- 西红柿与白酒相克：同食会感受胸闷，气短。
- 西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、吐逆、腹痛、腹泻。
- 西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分化酶破坏。
- 西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，落空原来的抗坏血酸功能。
- 西红柿与咸鱼相克：同食易爆发致癌物。
- 西红柿与毛蟹相克：同食会惹起腹泻。
- 西红柿与黄瓜相克：黄瓜中含有维生索C判辨酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
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